Ärlighet varar längst

I morse ställde jag mig på vågen och dem visade 191!! Tänkte att det är ju väldigt märkligt. Såg då att det stod IB efter. Visste inte ens att man kunde ändra om.  Men nej fortfarande 86 kg fast jag promenerat varje dag i en vecka 1-2 ggr per dag. Har även skippat allt godis,bytt…

Morgon promenaden är gjord. Fick med mig Mio oxå då dagis är stängt idag.  Det blev några stopp i lekparker men det gjorde inget. I alla uppförsbackar puttade jag upp både vagnen och Mio på cykel. Det kändes i både rumpa och lår.  Nu är vi hemma och laddar batterierna. Vi ska träffa syster Nenne…

Nu ska jag försöka få bort sockerberoendet och dessa extra kilo man lagt på sig.  Börjar på 86kg. Jag har nog inget viktmål men vill bli av med magen.  Började igår med att promenera i flera timmar. Promenerade runt i Alby frilufsgård. Detta ligger här i Tyresö. Och avslutade hemma. Blev en promenad efter lämning…